El silencio de la naturaleza como sanación: ciencia y espiritualidad explican cómo la quietud reduce el estrés y regenera mente y alma
Relajación, contemplación y silencio en el entorno natural del bosque Edijs K - Shutterstock
Hummus clásico con garbanzos, paprika, aceite de oliva y especias orientales FoodAndPhoto - Shutterstock
Historia, cultura y recetas del hummus: un viaje milenario entre garbanzos, sésamo y convivencia que conecta Oriente Próximo con el mundo.
Caminata por el bosque de otoño: caminante solitario a través del majestuoso bosque, cerca de Bakonynana, en las colinas de Bakony, Hungría Raphael Ruz - Shutterstock
El forest bathing y los bosques sagrados dan forma a una nueva peregrinación: descubrir la naturaleza como santuario de sanación y conexión espiritual
Peregrino tras una dura etapa por el camino de Santiago, disfrutando del paisaje del norte de España, Asturias Jose Arcos Aguilar - Shutterstock
¿Cuál es el mejor momento para hacer una peregrinación? Descubre cómo cada etapa de la vida transforma el camino y por qué no existe un momento perfecto
Procesión con velas en el Santuario de Fátima Fredericoalmeida84 - Shutterstock
Fátima se consolida como centro global del turismo religioso: más de 5.200 reuniones profesionales impulsan nuevas rutas de peregrinación y cooperación internacional
Paso de montaña peligroso en los Alpes InFocus.ee - Shutterstock
Cada año cientos de personas mueren en la montaña por falta de preparación. Por qué caminar rutas y peregrinaciones exige información fiable, equipo adecuado y conciencia del riesgo
Brígida de Kildare Por Andreas F. Borchert, CC BY-SA 4.0
Cinco caminos europeos dedicados a grandes místicas —Hildegarda, Teresa, María Magdalena, Brígida de Suecia y Brígida de Kildare— invitan a caminar, escuchar y transformarse
Ensalada tradicional sueca con arenque, manzana y remolacha zoryanchik - Shutterstock
La cocina sueca va mucho más allá de Ikea: del lutefisk al surströmming y la fika, un recorrido por platos extremos, historia, identidad y supervivencia al frío
Comida típica del Camino de Santiago, en Los Arcos (España) Marcos Campos - Shutterstock
Cómo la comida en peregrinación —del Camino de Santiago a los monasterios y la alimentación consciente budista— transforma el acto de comer en una experiencia espiritual y atenta