Una peregrinación es un viaje que involucra los cinco sentidos. Julian Lopez Gonzalez - Shutterstock Cómo el sonido, el olor, el sabor y la vista enriquecen la experiencia del peregrino Salud y Bienestar4 días agoDurante una peregrinación, inmersos en la naturaleza y lejos de ruidos artificiales, los sentidos se despiertan.
Un grupo de peregrinos caminando por el Camino de Santiago en España Wirestock Creators - Shutterstock ¿Es mejor peregrinar solo, o en grupo? Salud y Bienestarmayo 5, 2025No hay una elección correcta ni incorrecta: viajar solo o en grupo. Cada opción ofrece experiencias distintas.
Dos peregrinos descalzos al final del Camino de Santiago casavellafoto - Shutterstock Peregrinar descalzo: Una elección radical Salud y Bienestarabril 28, 2025La peregrinación descalza no es para todos. Requiere resiliencia, paciencia y la voluntad de ir más allá de la comodidad.
Mochila del peregrino a Santiago Gena Melendrez - Shutterstock La mochila del peregrino y el peso que elegimos llevar Salud y Bienestarabril 21, 2025Lo que llevamos a la espalda dice más de nosotros de lo que imaginamos. Cada peregrinación es una historia—y cada mochila, también
Moverse por Roma, un reto George Trumpeter - Shutterstock Cómo moverse por Roma durante el Jubileo 2025 Salud y Bienestarabril 20, 2025El sistema de tránsito de Roma se ha reforzado para el Jubileo, pero calcular los tiempos de los traslados es clave.
Peregrino descansando en el Camino de Santiago Formatoriginal - Shutterstock El descanso en el peregrinaje: Secretos para una buena recuperación Salud y Bienestarabril 14, 2025Sin una recuperación adecuada, una peregrinación puede resultar agotadora; con el equilibrio adecuado entre movimiento y descanso, se convierte en una experiencia transformadora
Caminar es una medicina para la mente michelangeloop - Shutterstock Peregrinación y salud mental: Un viaje hacia el interior Salud y Bienestarabril 7, 2025La ciencia y la espiritualidad a menudo divergen, pero en este punto coinciden: la peregrinación es una forma de terapia.
Caminar es bueno para el cerebro Pablo Calvog - Shutterstock La neurociencia detrás de la peregrinación Salud y Bienestarmarzo 31, 2025La investigación neurológica respalda cada vez más lo que los caminantes han sentido a lo largo de los siglos: caminar es bueno para el cerebro.
Turista con mochila en una caminata nocturna con la Vía Láctea vista desde las montañas Slatan - Shutterstock Caminar de noche: Encanto y misterio de la peregrinación nocturna Salud y Bienestarmarzo 24, 2025Muchos peregrinos hablan de momentos inolvidables vividos en caminatas nocturnas: un cielo estrellado, más cerca que nunca.