Silvia Costantini - Pagina 2

Lone woman walking along the low tide beach in Portugal, on the Portuguese Way to Santiago

Una donna cammina da sola lungo la spiaggia con la bassa marea in Portogallo, sul Cammino Portoghese di Santiago Soloviova Liudmyla - Shutterstock

Perché certi paesaggi ci calmano e altri ci inquietano

Salute e BenessereMaggio 18, 2026

Perché alcuni paesaggi ci calmano e altri ci inquietano? Un viaggio tra neuroscienza, emozioni e pellegrinaggio per capire come il territorio influenzi la mente umana

Bajtra tradizionale maltese lindasky76 - Shutterstock

Bajtra maltese: La ricetta che attraversò l’oceano

GastronomiaMaggio 13, 2026

Scopri il Bajtra, il tradizionale liquore maltese al fico d’India nato tra i Cavalieri di Malta, tecniche di fermentazione mediterranee e rituali gastronomici secolari

C'è un tipo di bellezza che non assomiglia a niente di quello che vendono le riviste Gladskikh Tatiana - Shutterstock

Anche la pelle che va in pellegrinaggio, torna trasformata

Salute e BenessereMaggio 11, 2026

La pelle del pellegrino torna trasformata: sole, vento, freddo e fatica lasciano segni fisici ed emotivi che cambiano il corpo e il modo di sentirsi vivi

The tibetans pilgrims during the first day of ritual kora (yatra) around sacred Mount Kailash

I pellegrini tibetani durante il primo giorno della kora rituale (yatra) intorno al sacro Monte Kailash. Almazoff - Shutterstock

Cosa succede quando cammini sul tetto del mondo

Salute e BenessereMaggio 4, 2026

Cosa accade a corpo e mente oltre i 4.000 metri: fisiologia, scienza ed esperienza sui grandi cammini d’alta quota come il Kailash e le Ande

Icónica barbacoa australiana cerca de muchas costillas de cocina, salchichas y bistec, al aire libre en el jardín.

Iconico barbecue australiano all'aria aperta Milleflore Images – Shutterstock

Barbecue australiano: La democrazia del fuoco

GastronomiaAprile 29, 2026

La barbecue australiana riflette una cultura del fuoco in cui cibo, spazio pubblico e uguaglianza sociale si incontrano in una forma unica di convivenza

Pellegrino sul Cammino di Santiago poliki - Shutterstock

La nuova generazione dei pellegrini: spirituali e in cerca di significato

Salute e BenessereAprile 27, 2026

Nel 2025, 530.000 pellegrini sul Cammino di Santiago. Meno del 50% per motivi religiosi. Scopri la nuova spiritualità secolare.

Peregrino en el Camino de Santiago, cruzando delante de una flecha amarilla

Pellegrino sul Cammino di Santiago, che attraversa la strada davanti a una freccia gialla. Alvaro German Vilella - Shutterstock

Il cammino come meditazione in movimento: La neuroscienza conferma

Salute e BenessereAprile 20, 2026

Camminare cambia il pensiero: da Aristotele allo zen fino alle neuroscienze, scopri come la meditazione in movimento riduce lo stress e migliora la chiarezza mentale

Il pellegrinaggio rigenerativo chiede ai viaggiatori di riconsiderare il loro ruolo Shyntartanya - Shutterstock

Il pellegrinaggio rigenerativo: viaggiare per guarire

Salute e BenessereAprile 13, 2026

Pellegrinaggio rigenerativo: un nuovo modo di viaggiare che unisce cura dell’ambiente, comunità ed esperienza personale

Relax, contemplazione e silenzio nell'ambiente naturale della foresta. Edijs K - Shutterstock

Il silenzio della natura come esperienza di guarigione spirituale

Salute e BenessereAprile 6, 2026

Il silenzio della natura come guarigione: scienza e spiritualità spiegano come la quiete rigenera mente e anima