La investigación neurológica respalda cada vez más lo que los caminantes han sentido a lo largo de los siglos: caminar es bueno para el cerebro.
Caminar es bueno para el cerebro Pablo Calvog - Shutterstock
Pan y granos de espelta Ange P - Shutterstock
Hildegard llamaba a la espelta “el mejor grano” y le atribuía el poder de nutrir el cuerpo, aligerar la mente y elevar el espíritu.
Caminando por el Plank Walk en el Monte Huashan, China danielcastromaia - Shutterstock
El Monte Huashan es una de las Cinco Grandes Montañas de China, destino de peregrinación desde hace más de dos mil años. Una ruta de peregrinación extrema
Taramasalata con pan pita y aceitunas. DronG - Shutterstock
Comer taramosalata es saborear el mar, la historia y la tradición. Nos conecta con un pasado ancestral donde la comida era más que un simple sustento: era un vínculo entre…
Una despensa del Monte Athos George Damigos - Shutterstock
Tal vez, escondida en la soledad y el silencio de los monasterios con vistas al Egeo, se encuentre la clave para una vida más larga y saludable.
Turistas visitan la Catedral de Milán, Italia gg-foto - Shuttertsock
Un viaje a Fátima o Santiago de Compostela ya no se trata solo de fe, sino también de logística. ¿Quién organiza estos viajes? ¿Quién selecciona las rutas?
Peregrino sentado en silencio como parte de la iniciación de nuevos sadhus durante Kumbha Mela Stoscksvids - Shutterstock
¿Qué ocurre en el cerebro cuando nos sumergimos en el silencio? ¿Y por qué muchas tradiciones espirituales lo han considerado como un camino hacia la trascendencia?
Paisaje desde la plaza de la Basílica de Fátima - Portugal Sebastian_Photography - Shutterstock
Fátima, uno de los lugares de peregrinación mariana más visitados del mundo, acoge la 12ª edición de los Talleres Internacionales sobre Turismo Religioso (IWRT)
Peregrina con su perro cerca de Astorga en el Camino de Santiago lkonya - Shutterstock
La peregrinación con un compañero canino no es sólo un viaje; es una experiencia compartida de conexión y descubrimiento.