Il pellegrinaggio a piedi nudi non è adatto a tutti. Richiede resilienza, pazienza e la volontà di andare oltre la comodità.
Due pellegrini scalzi appena arrivati a Santiago casavellafoto - Shutterstock
Il famoso castello di Wawel sul fiume Vistola a Cracovia, Polonia PeteVch - Shutterstock
Oltre al suo pittoresco centro storico, Cracovia racconta la storia di Karol Wojtyła, poi Papa Giovanni Paolo II, e di Helena Kowalska, meglio conosciuta come Suor Faustina.
Una torta alla crema polacca composta da due strati di pasta sfoglia, farciti con panna. Agnes Kantaruk - Shutterstock
Due strati di pasta sfoglia, un ripieno morbido di crema e uno strato di zucchero a velo. Si tratta della “torta alla crema del Papa”, in onore di Giovanni Paolo…
Zaino di pellegrino sul Cammino di Santiago Gena Melendrez - Shutterstock
Ciò che portiamo sulle spalle dice di noi più di quanto immaginiamo. Ogni pellegrinaggio è una storia, e anche ogni zaino
Muoversi per Roma, una sfida George Trumpeter - Shutterstock
Il sistema di transito di Roma è stato potenziato per il Giubileo, ma è fondamentale calcolare i tempi di trasferimento.
Pellegrino riposando nel Cammino di Santiago Formatoriginal - Shutterstock
Senza un adeguato recupero, un pellegrinaggio può diventare estenuante; con il giusto equilibrio tra movimento e riposo, diventa un’esperienza trasformativa
Il pellegrinaggio, medicina per l'anima michelangeloop - Shutterstock
Scienza e spiritualità spesso divergono, ma su questo punto concordano: il pellegrinaggio è una forma di terapia.
Camminare fa bene al cervello Pablo Calvog - Shutterstock
La ricerca neurologica supporta sempre di più ciò che i camminatori hanno intuito per secoli: camminare fa bene al cervello
Pane e cereali di farro Ange P - Shutterstock
Ildegarda chiamava il farro “il miglior grano”, attribuendogli il potere di nutrire il corpo, calmare la mente ed elevare lo spirito.