Il pellegrinaggio a piedi nudi non è adatto a tutti. Richiede resilienza, pazienza e la volontà di andare oltre la comodità.
Due pellegrini scalzi appena arrivati a Santiago casavellafoto - Shutterstock
Zaino di pellegrino sul Cammino di Santiago Gena Melendrez - Shutterstock
Ciò che portiamo sulle spalle dice di noi più di quanto immaginiamo. Ogni pellegrinaggio è una storia, e anche ogni zaino
Muoversi per Roma, una sfida George Trumpeter - Shutterstock
Il sistema di transito di Roma è stato potenziato per il Giubileo, ma è fondamentale calcolare i tempi di trasferimento.
Pellegrino riposando nel Cammino di Santiago Formatoriginal - Shutterstock
Senza un adeguato recupero, un pellegrinaggio può diventare estenuante; con il giusto equilibrio tra movimento e riposo, diventa un’esperienza trasformativa
Il pellegrinaggio, medicina per l'anima michelangeloop - Shutterstock
Scienza e spiritualità spesso divergono, ma su questo punto concordano: il pellegrinaggio è una forma di terapia.
Camminare fa bene al cervello Pablo Calvog - Shutterstock
La ricerca neurologica supporta sempre di più ciò che i camminatori hanno intuito per secoli: camminare fa bene al cervello
Turista con zaino in spalla in un'escursione notturna con la Via Lattea vista dalle montagne Slatan - Shutterstock
Molti pellegrini raccontano di momenti indimenticabili vissuti durante le passeggiate notturne: un cielo pieno di stelle, che sembra più vicino che mai
Una dispensa monacale del Monte Athos George Damigos - Shutterstock
Forse, nascosta nella solitudine e nel silenzio dei monasteri che si affacciano sull’Egeo, si nasconde la chiave per una vita più lunga e sana.
Pellegrino seduto in silenzio come parte dell'iniziazione dei nuovi sadhu durante il Kumbha Mela Stocksvids - Shutterstock
Cosa succede nel cervello quando ci immergiamo nel silenzio? E perché molte tradizioni spirituali lo hanno considerato un percorso verso la trascendenza?