La peregrinación descalza no es para todos. Requiere resiliencia, paciencia y la voluntad de ir más allá de la comodidad.
Dos peregrinos descalzos al final del Camino de Santiago casavellafoto - Shutterstock
Mochila del peregrino a Santiago Gena Melendrez - Shutterstock
Lo que llevamos a la espalda dice más de nosotros de lo que imaginamos. Cada peregrinación es una historia—y cada mochila, también
Moverse por Roma, un reto George Trumpeter - Shutterstock
El sistema de tránsito de Roma se ha reforzado para el Jubileo, pero calcular los tiempos de los traslados es clave.
Peregrino descansando en el Camino de Santiago Formatoriginal - Shutterstock
Sin una recuperación adecuada, una peregrinación puede resultar agotadora; con el equilibrio adecuado entre movimiento y descanso, se convierte en una experiencia transformadora
Caminar es una medicina para la mente michelangeloop - Shutterstock
La ciencia y la espiritualidad a menudo divergen, pero en este punto coinciden: la peregrinación es una forma de terapia.
Caminar es bueno para el cerebro Pablo Calvog - Shutterstock
La investigación neurológica respalda cada vez más lo que los caminantes han sentido a lo largo de los siglos: caminar es bueno para el cerebro.
Turista con mochila en una caminata nocturna con la Vía Láctea vista desde las montañas Slatan - Shutterstock
Muchos peregrinos hablan de momentos inolvidables vividos en caminatas nocturnas: un cielo estrellado, más cerca que nunca.
Una despensa del Monte Athos George Damigos - Shutterstock
Tal vez, escondida en la soledad y el silencio de los monasterios con vistas al Egeo, se encuentre la clave para una vida más larga y saludable.
Peregrino sentado en silencio como parte de la iniciación de nuevos sadhus durante Kumbha Mela Stoscksvids - Shutterstock
¿Qué ocurre en el cerebro cuando nos sumergimos en el silencio? ¿Y por qué muchas tradiciones espirituales lo han considerado como un camino hacia la trascendencia?